В это непростое для страны время мы организуем трехчасовые семинары и тренировки для взрослых и подростков (от 14 лет) по всей стране.

​

Основная тема нашего семинара сейчас, это противодействие человеку с ножом. Как действовать, при:
🔪 Атаке бегущего человека с ножом
🔪 Внезапном появлении вооруженного преступника посреди людного места, в толпе
🔪 Нападении в кафе или ресторане

​

Мы поговорим о том, как безопасно убегать, рассмотрим безопасное расстояние и время для принятия решения.

 

Уделим внимание связи наших мыслей с нашими рефлексами и научимся лучше чувствовать наше тело. Разберем ситуации, при которых нет возможности бежать, но есть подручные предметы, которые помогут нам для самозащиты. Кроме того, мы потренируем базовые техники и удары против ножевых атак.

Для занятий не нужна специальная подготовка или физическая сила. Каждый и каждая из нас способны защитить себя и мы поможем раскрыть эти способности!

 

Вместе победим!